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Mountainbike Fahrtechnik-Training Grundkurs

Verfeinern der eigenen Skills

 
Strecke:
ca. 15 km

Dauer:
4-6h

Aufstieg:
ca. 400 m 

Abstieg:
ca. 400 m

Schwierigkeit: 
leicht bis mittel

Kondition:
2/6

Technik:
2/6

Beste Jahreszeit:
April-November



 
 
Wir fahren auf normalen Wegen bis zu unserem Fahrtechnikgelände Altenburg. Die Fahrt ist ideal zum Einwärmen und zum Vertrautmachen mit dem Bike. Das Fahrtechniktraining dauert 4 bis max. 6 Stunden und ist klar nach Modulen gegliedert. Bei bereits erfahrenen Bikern ändern wir das Programm und wenden die Fahrtechnik für Fortgeschrittene an. Alle Einheiten werden auf unserem Übungsgelände in Altenburg ausgeführt, Basis hierzu ist ein möglichst flacher Platz, wo die Übungen mit Hilfsmittel (Hütchen, Stangen, Holzelemente, Wippe) durchgeführt werden. Nach der Fahrtechnikeinheit stärken wir uns in der Tennisbar, dann geht es auf die Singletrails im Montiggerwald um das Erlernte in die Praxis umzusetzen. 

Beschreibung:
Zu unseren Lehrinhalten gehören
- die Grundposition auf dem Bike
- Gleichgewichtsübungen
- Bremstechnik
- Fahren von Kurven


Hier finden Sie die perfekte Unterkunft für Ihren Bikeurlaub in Eppan
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